Nestes exercícios de ioga a pares, a diversão anda de mãos dadas com a comunicação. Estes desafios corporais incentivam o conhecimento mútuo e criam um forte sentido de grupo.

Trabalhar em dupla ajuda a desenvolver a confiança e promove uma atenção plena ao outro, pilares fundamentais para a convivência e o crescimento saudável.

A caixa inclui:

• 30 cartões ilustrados com instruções claras, afirmações inspiradoras e informação sobre os benefícios de cada exercício;
• Atividades que reforçam a consciência corporal, a atenção e o espírito de grupo;
• Exercícios variados, adaptados a crianças dos 4 aos 10 anos.

Um recurso ideal para contextos educativos e lúdicos: creches, escolas primárias e ginásios infantis.