Neste livro apresentamos um programa de prevenção e promoção da saúde que procura evitar a perda de memória.

Através de 180 exercícios com um grau de dificuldade crescente, trabalham-se as diferentes capacidades cognitivas – atenção, linguagem, cálculo – e reforçam-se as diferentes mnemotécnicas – associação, visualização e organização.

Os exercícios estruturam-se em grupos de cinco e distribuem-se em 36 sessões.

O livro pode ser usado de forma individual pelo adulto/idoso ou por profissionais dedicados à estimulação cognitiva e acompanhamento de idosos: gerontólogos, médicos, psicólogos, auxiliares de geriatria, terapeutas ocupacionais, animadores sócio-culturais, agentes de voluntariado sénior.

Sobre a autora

Anna Puig é doutorada em Psicologia pela Universidade de Barcelona. Desenvolve a sua actividade profissional como especialista em programas de psicoestimulação no âmbito Gerontológico.