101 Propostas para Melhorar a auto-estima

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Um conjunto de conselhos e exercícios que, em diferentes áreas, conduzem à construção de uma auto-estima positiva. Um livro a não perder!

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A auto estima é como uma bateria que gere a vida dos adolescentes e jovens.

É da forma como se conhecem e aceitam que dependem inúmeros factores determinantes no relacionamento consigo mesmo e com os outros.

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